R$ 2,32 a porçãoBrownie Molhadinho de Chocolate
- 17 g de proteína
- 3.1 g de carboidrato líquido
- Porção de 71 g · 159 kcal
- Pronto em 28 min
- R$ 2,32 a porção
- 7x mais barato que pedir
Brownie proteico de cafeteria fitness: R$ 16aqui R$ 2,32
SISTEMA OTIMIZADO · PRATOS GOSTOSOS · SUSTENTAM · 7 DIAS DE GARANTIA
300 Receitas
High-Protein e
Low-Carb por menos de R$5 por porção
Você abre no celular, filtra por categoria, tempo, custo e tipo de prato, e escolhe. Há 300+ receitas low carb com uns 30 g de proteína por porção.
Porções baratasSuper proteicasLow carb real
Pagando no Pix: 5% de desconto com o cupom 5OFF
Acesso imediato. O Sistema se paga na primeira comida.
R$ 2,85 · de 220 g
Hambúrguer Recheado que Escorre Queijo
MOTIVAÇÃO
Da pra comer bem
Nutritivo e Saboroso
Low-Carb e Hiper-Proteico
Filtrar por preço da porção
Tempo de panela
R$ 2,32 a porção
R$ 3,19 a porçãoChili Apimentado de Panela Única
- 30 g de proteína
- 17.3 g de carboidrato líquido
- Porção de 336 g · 342 kcal
- Pronto em 35 min
- R$ 3,19 a porção
- 13x mais barato que pedir
Chili con carne em restaurante: R$ 42aqui R$ 3,19
R$ 1,30 a porçãoCrocante Defumado de Boteco
- 20 g de proteína
- 6.5 g de carboidrato líquido
- Porção de 120 g · 181 kcal
- Pronto em 30 min
- R$ 1,30 a porção
- 18x mais barato que pedir
Porção de petisco em boteco: R$ 24aqui R$ 1,30
R$ 3,92 a porçãoEstrogonofe Cremoso de Domingo
- 35 g de proteína
- 16.7 g de carboidrato líquido
- Porção de 319 g · 400 kcal
- Pronto em 25 min
- R$ 3,92 a porção
- 10x mais barato que pedir
Estrogonofe de frango no delivery: R$ 38aqui R$ 3,92
R$ 2,85 a porçãoHambúrguer Recheado que Escorre Queijo
- 34 g de proteína
- 10.5 g de carboidrato líquido
- Porção de 220 g · 386 kcal
- Pronto em 30 min
- R$ 2,85 a porção
- 12x mais barato que pedir
Hambúrguer artesanal recheado no delivery: R$ 34aqui R$ 2,85
R$ 4,56 a porçãoLasanha de Domingo à Bolonhesa
- 34 g de proteína
- 16.5 g de carboidrato líquido
- Porção de 417 g · 396 kcal
- Pronto em 60 min
- R$ 4,56 a porção
- 7x mais barato que pedir
Lasanha fit congelada de loja especializada: R$ 34aqui R$ 4,56
R$ 3,22 a porçãoMarmita de Carne Louca
- 30 g de proteína
- 17.3 g de carboidrato líquido
- Porção de 395 g · 306 kcal
- Pronto em 40 min
- R$ 3,22 a porção
- 11x mais barato que pedir
Marmita fit de carne no delivery: R$ 35aqui R$ 3,22
R$ 3,11 a porçãoNuggets Crocantes de Air Fryer
- 36 g de proteína
- 10.1 g de carboidrato líquido
- Porção de 215 g · 376 kcal
- Pronto em 40 min
- R$ 3,11 a porção
- 9x mais barato que pedir
Porção de nuggets em lanchonete: R$ 28aqui R$ 3,11
R$ 3,15 a porçãoPanqueca Americana em Pilha
- 28 g de proteína
- 4.5 g de carboidrato líquido
- Porção de 136 g · 279 kcal
- Pronto em 20 min
- R$ 3,15 a porção
- 8x mais barato que pedir
Panqueca proteica em cafeteria: R$ 26aqui R$ 3,15
R$ 3,71 a porçãoPão de Queijo de Frigideira
- 20 g de proteína
- 2.4 g de carboidrato líquido
- Porção de 116 g · 353 kcal
- Pronto em 18 min
- R$ 3,71 a porção
Porção de pão de queijo fit em cafeteria: R$ 18aqui R$ 3,71
R$ 4,52 a porçãoPizza de Borda Recheada
- 31 g de proteína
- 10.2 g de carboidrato líquido
- Porção de 243 g · 439 kcal
- Pronto em 45 min
- R$ 4,52 a porção
Fatia de pizza low carb em pizzaria: R$ 22aqui R$ 4,52
R$ 1,96 a porçãoYakisoba Salteado no Shoyu
- 28 g de proteína
- 16.6 g de carboidrato líquido
- Porção de 320 g · 301 kcal
- Pronto em 25 min
- R$ 1,96 a porção
- 18x mais barato que pedir
Yakisoba de carne no delivery: R$ 36aqui R$ 1,96
12 de 12 pratos na vitrine · arraste para o lado
O que vem dentro
300 receitas. Organizadas para a vida real, validadas uma a uma.
- 90 pratos principais (strogonoff, hambúrguer, ensopado, salteado, air fryer)
- 50 cafés da manhã
- 45 marmitas
- 45 snacks
- 33 pizzas e substitutos de massa
- 30 sopas e caldos
- 7 doces de amostra — o bastante para provar que doce proteico low carb gostoso existe; o resto está no kit doces.
Cada receita traz custo por porção, proteína, carboidrato líquido, modo de preparo detalhado e o erro que arruína o prato. Medida de casa. Sem balança obrigatória.
Filtro por preço, tempo e equipamento. Congela / vai na marmita / 30 minutos.
CONDIÇÃO DE LANÇAMENTO
Escolha como você quer começar
Mais vendido · mais economia
Plano Top
de R$ 97
R$ 9,90
- 300 Receitas Low Carb & Hiper Proteicas
- Filtros interativos por tempo e custo
- Acesso vitalício ao sistema
Pagando no Pix: 5% de desconto com o cupom 5off
Garantia de 7 dias
7 dias. Se as receitas não fizerem sentido na sua cozinha, e-mail e reembolso. Sem teatro.
Perguntas que você faria
É cetogênica?+
Não. Até cerca de 130 g de carboidrato no dia. Prato cheio, com muita proteína, com direito a massa, chocolates, tambem vegetal e molhos. Quem promete cetose com lasanha está mentindo.
Já comprei kit e nunca abri.+
Aqui a entrada é o almoço de amanhã, não um PDF de trocentas páginas. Você filtra por categoria, preço e por minutos.
Tenho pressa.+
Air fryer, panela única, marmita de domingo. Os selos de tempo estão em cada card.
R$ 29 não é barato para o Pacote?+
Compare com o almoço, não com o Ifood do vizinho. Um yakisoba destes sai por R$ 1,96. O delivery, R$ 36.
Ainda vai pedir um hambúrguer de R$ 34?
O de cá escorre queijo, tem 34 g de proteína e sai por R$ 2,85. São 300 receitas nesse padrão. R$ 9,90, uma vez.
Pagando no Pix: 5% de desconto com o cupom 5OFF